Как да помогнете на жена със следродилна депресия

Важно е да окуражавате вашата близка със следродилна депресия да посети специалист. А не да отричате проблема, за да я успокоите.

1. Окуражавайте я да изразява чувствата си и я изслушвайте.

2. Бъдете търпеливи и я подкрепяйте емоционално, с разбиране.

3. Бъдете физически до нея във всеки свободен момент. Разхождайте се заедно, измислете любими активности, които да повдигнат настроението на майката.

4. Бъдете наясно, че следродилната депресия не е избор и прищявка, а сериозно състояние. Отнасяйте се с подобаващо отношение към това.

Бебе / Новини

Малки стъпки към справяне с негативните мисли

Дишайте дълбоко и пуснете мислите да прелитат спокойно през главата ви, без да се задържат. Отидете на разходка или потичайте. Сгответе здравословна вечеря. Ходете с тежести на краката си по стълби.

Чай от магданоз помага за сваляне на килограми

Магданозът е лек при много проблеми, като помага за отслабване, цистит и бъбречни възпаления. Действа при безплодие и уморени, болезнени клепачи. Най-простото, което можете да приготвите,

Лесен трик за забързване на метаболизма

Контрастните душове събуждат метаболизма ви. Може и да не звучи като най-приятната процедура, но от опит ви споделяме, че бързо се свиква с реда – топла или хладка вода за няколко минути,

Мариана Попова роди момиче на Веселин Плачков

"Роди се Екатерина Веселин Плачкова! Дете на любовта", написа във фейсбук страницата си Мариана Попова и показа снимка на бебето с бащата Веселин Плачков.

Наталия Кобилкина и мъжът й чакат бебе

Сексологът Наталия Кобилкина и съпругът й – гръцкият милионер Такис Дретакис, очкават първото си дете. Това съобщи самата Кобилкина в ефира на „На кафе”.

Дъщерята на Преслава се казва Паола

Преслава роди първото си дете преди броени дни и вече обяви името му със снимка в инстаграм, към която написа: “Да си ни жива и здрава, малка сладка Палечка - Паола”.

Този уебсайт или инструменти на трети страни може да използват "бисквитки", които са необходими за функциалността им и са необходими за постигане на целите, илюстрирани в политиката за бисквитките. С натискането на бутона "Приемам" вие се съгласявате с използването им.