Напишете дума/думи за търсене

Портокалова напитка с овесени ядки

Необходими продукти:

1 банан

2 портокала

2 с. л. фини овесени ядки

200 гр. кисело мляко

1 с. л. мед

Начин на приготвяне:

Овесените ядки се кипват в 300 мл. вода. Бананите се обелват режат на ситно, а портокалите се изцеждат. Овесените ядки и банановите резенчета се пускат в блендер заедно със сока, киселото мляко и меда. Напитката се сервира веднага след приготвяне.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ