Препоръчително е да се консумират ягоди по време на бременност. Те са доста ценни за развитието на организма във вас.
Консумацията на ягоди при бременност може да има положително въздействие върху способността на детето да се научи да чете по–бързо.Ягодите съдържат големи количества фолиева киселина, която е важна по време на бременност. Тя ще ви предпази от преждевременно раждане.Плодът предпазва бебето ви от дефекти на невралната тръба.Голям процент от бременните жени не приемат достатъчно количество фолиева киселина през своята бременност. Затова по време на сезонна на ягодите те могат чрез прием на тези плодове да си добавят нужното количество от нея.Червеният плод е вкусен начин да си набавите Витамин С. Една купа ягоди за десерт ще ви помогнат да усвоите желязото, което току що сте приели с храната. Това от своя страна ще ви предпази от анемия през деветте месеца.
Коментари (0)
Вашият коментар