Думите, които всяко дете трябва да чува от майка си

Всяка майка си мисли, че детето ѝ знае колко много го обича. Че го разбира от прегръдките, от грижите, от приготвената вечеря, от това, че го чака след училище и стои до него, когато е болно. И вероятно е така. Но децата имат нужда не само да усещат любовта, a да я чуват.

Думите на родителя постепенно се превръщат във вътрешния глас на детето. Начинът, по който говорим с него, може да му помогне да изгради увереност, да разпознава емоциите си и да се чувства сигурно, когато среща трудности. 

Една от най-важните фрази, които детето трябва да чува, е простото: „Обичам те." Не само когато е послушно, получило е добра оценка или е направило нещо, с което майката се гордее. Любовта трябва да бъде отделена от поведението. Детето може да е направило грешка, да е ядосано, да е казало нещо неприятно или да е нарушило правило и въпреки това да знае, че е обичано.

Точно това усещане за сигурност е в основата на позитивното родителство. Съвременните препоръки насърчават родителите да съчетават ясни граници с топлина, уважение и приемане, вместо да използват страх и срам като основни инструменти за възпитание.

„Вярвам ти." Това са думи, които могат да дадат на едно дете огромна увереност. Разбира се, не означава да приемаме безусловно всяко негово твърдение или решение. Означава да му покажем, че вярваме в способността му да се учи, да се справя и постепенно да взема собствени решения.

Децата имат нужда и да чуват: „Не е страшно да сгрешиш." Грешките са неизбежна част от израстването. Когато детето се страхува от реакцията на родителя при всяка грешка, то може да започне да крие проблемите си, вместо да търси помощ. Когато разбере, че грешката е възможност да научи нещо, постепенно развива повече увереност и самостоятелност. 

„Разбирам, че си тъжен." Понякога възрастните бързат да поправят детските емоции. Казваме „няма за какво да плачеш", „това е глупост" или „стига си се ядосвал". За детето обаче причината може да е огромна, дори когато на възрастния му изглежда маловажна.

Назоваването на емоцията е по-полезно от нейното отричане. „Виждам, че си разочарован", „май много те заболя", „изглеждаш ядосан" – подобни изречения помагат на детето да свърже преживяването си с конкретни думи. Така то постепенно се научава да разпознава и изразява чувствата си по по-здравословен начин.

Има още една фраза, която всяка майка може да използва по-често: „Разкажи ми." Не „Какво направи?", не „Защо пак се случи?", а просто покана за разговор. Понякога детето няма нужда от незабавен съвет. Има нужда някой да го изслуша.

Това е особено важно, когато децата растат. С възрастта проблемите им стават по-различни, но потребността да знаят, че има човек, към когото могат да се обърнат, остава. UNICEF съветва родителите да слушат повече и да дават пространство на детето да изрази собствените си мисли и чувства, преди веднага да предложат решение.

„Не е нужно да бъдеш като другите." Сравненията са един от най-лесните начини неволно да накараме детето да се почувства недостатъчно добро. „Виж брат ти как го прави", „Защо не можеш да бъдеш като съученика си?" или „Другите деца се справят по-добре" може да изглеждат като мотивация, но често звучат като присъда.

Всяко дете има различен характер, темпо и способности. Хубаво е родителите да уважават индивидуалността на детето и да избягват сравненията, като вместо това насърчават собствените му интереси и силни страни.

„Гордея се с теб." Но не само когато малчуганът спечели състезание, получи отлична оценка или направи нещо впечатляващо. Понякога най-смислената похвала е свързана с усилието: „Видях колко много се стара", „Не се отказа", „Продължи, въпреки че ти беше трудно". Така детето разбира, че стойността му не зависи единствено от крайния резултат.

И може би една от най-важните фрази е: „Можеш да ми кажеш всичко." Това не означава, че майката ще одобри всяко решение. Означава, че детето знае, че може да потърси помощ, дори когато се страхува, че е направило нещо нередно.

Понякога към тази фраза трябва да добавим още една: „Няма да те изоставя, дори когато не съм съгласна с теб." Детето трябва да разбере, че конфликтът не означава загуба на любов. В живота ще има моменти, когато майката ще поставя граници, ще казва „не" и ще настоява за правила. Това не противоречи на близостта. Ясните и спокойни граници могат да съществуват едновременно с топла и подкрепяща връзка.

А понякога най-ценните думи са съвсем обикновени: „Ела да те прегърна." Любовта не се предава само чрез разговори. Тонът на гласа, погледът, физическата близост и вниманието също са част от начина, по който детето разбира дали е обичано и прието.

Има и нещо, което майката не бива да се страхува да казва: „Съжалявам." Родителят не е длъжен да бъде безгрешен. Ако е повишил тон, реагирал е несправедливо или е казал нещо, за което съжалява, едно искрено извинение не го прави слаб. То показва на детето как изглежда отговорността в реалния живот.

Накрая може би най-важното изречение е: „Винаги можеш да се прибереш при мен." Детето един ден ще порасне, ще има собствен живот, свои избори, грешки, успехи и разочарования. Майката няма да може да го предпази от всичко. Но може да му даде нещо много по-ценно – усещането, че има място, на което е прието.

Няма идеална майка и няма родител, който винаги намира правилните думи. Съвършеното родителство не съществува и че децата имат нужда преди всичко от последователно присъствие, любов, търпение и усещане за сигурност.

Затова не е необходимо всяка вечер да произнасяме всички тези изречения. Понякога са достатъчни няколко думи, казани в точния момент. „Обичам те." „Вярвам ти." „Разбирам те." „Можеш да ми кажеш всичко." „Не се страхувай от грешките." „Аз съм тук."

За едно дете това може да са просто думи. Но с годините те ще се превърнат в нещо много по-голямо – във вътрешното убеждение, че е достойно за любов, че има право на чувства, че може да греши и че не е само, когато животът стане труден.