От колко сън се нуждае детето ви според възрастта

Сънят е най-важната част от правилното развитие на детето. Ето от какво количество се нуждае вашият малчуган според възрастта си.

Новородено - 2 месеца:

Сън през деня: 3 до 5 дремвания

През нощта: 8-9 часа

Общо: 16-18 часа в денонощието

2 до 4 месеца:

Сън през деня: 3 дремвания

През нощта: 9-10 часа

Общо: 14-16 часа в денонощието

4 до 6 месеца:

Сън през деня: 2-3 дремвания

През нощта: 10 часа

Общо: 14-15 часа в денонощието

6 до 9 месеца:

Сън през деня: 2 дремвания

През нощта: 10-11 часа

Общо: 14 часа

9 до 12 месеца:

Сън през деня: 2 дремвания

През нощта: 10-12 часа

Общо: 14 часа

12 до 18 месеца:

Сън през деня: 1-2 дремвания

През нощта: 11-12 часа

Общо: 13-14 часа

18 до 24 месеца:

Сън през деня: 1 дрямка

През нощта: 11 часа

Общо: 13-14 часа

2-3 годинки:

Сън през деня: 1 дрямка

През нощта: 10-11 часа

Общо: 12-14 часа

3-5 годинки:

Сън през деня: 1 или нито една дрямка

През нощта: 10-11 часа

Общо: 11-13 часа

5-12 годинки:

Сън през деня: пропуска се

През нощта: 10-11 часа

Общо: 10-11 часа