Необходими продукти за 4 порции:
120 гр. фъстъчено масло
140 гр. гръцки йогурт
240 мл. бадемово мляко
1 ч.л. екстракт от ванилия
2 с.л. мед
80 гр. чия
Начин на приготвяне:
В средно голяма купа смесете фъстъченото масло и йогурта. Добавете бадемовото мляко, ванилията, меда и семената чия. Разбъркайте добре и приберете в хладилник за 4 часа. След охлаждане разпределете в чаши или десертни купички и украсете в нарязани банани.
Коментари (0)
Вашият коментар