Има сутрини, в които огледалото сякаш знае точно как е минала предишната вечер. Подпухнали очи, суха кожа, нова пъпка на брадичката, следи от възглавницата, сивкав тен. Понякога обвиняваме крема, времето или просто лошия късмет, а причината се крие в няколко съвсем обикновени неща, които правим непосредствено преди да заспим.
Едно от тях е късната солена вечеря. Пица, чипс, сирена, колбаси и готови сосове могат да съдържат сериозно количество сол. След подобна вечер не е необичайно сутрин лицето да изглежда по-подпухнало, особено около очите. Ако към това се добавят малко сън и недостатъчно вода през деня, отражението на следващата сутрин може да няма нищо общо с начина, по който сме изглеждали вечерта.
Алкохолът също умее да оставя подписа си върху лицето. След няколко чаши вино сънят често е по-накъсан, а на сутринта кожата може да изглежда суха, уморена и без обичайния си свеж вид. При някои хора се появява и зачервяване. Коктейлът непосредствено преди лягане може да е приятна част от вечерта, но рядко е част от рецептата за свежо лице на следващия ден.
Има и един стар навик, който кожата никак не харесва – заспиването с грим. „Само тази вечер" лесно се превръща в повече от една вечер, особено след дълъг ден. Остатъците от грим, себум, пот и всичко натрупано върху лицето през деня остават върху кожата с часове. При склонност към запушени пори това определено не е услуга.
Другата крайност също не помага. Агресивното почистване до усещане за опъната, почти „скърцаща" кожа може да наруши естествената ѝ защитна бариера. Ако лицето веднага след измиване е неприятно сухо и опънато, това не е доказателство за безупречна чистота. По-скоро е знак, че използваният продукт или начинът на почистване може да са прекалено агресивни.
Вечерната рутина понякога се превръща и в малка домашна лаборатория. Киселина, ретиноид, ексфолиращ тоник, серум и още един активен продукт „за всеки случай" звучат като сериозна грижа, но повече невинаги означава по-добре. Прекаляването с активни съставки може да доведе до зачервяване, сухота, лющене и чувствителност. На сутринта резултатът е точно обратният на търсеното сияние.
Късното стоене пред телефона също има своята роля, макар проблемът да не е някаква мистична способност на екрана да състарява лицето за една нощ. Много по-прозаично е: още едно видео се превръща в още половин час, после в час, а сънят става по-кратък. След недоспиване тъмните кръгове и умореният вид трудно могат да бъдат прикрити дори с добър коректор.
Самата възглавница също заслужава внимание. Калъфката постоянно е в контакт с лицето и събира себум, пот, остатъци от продукти за коса и козметика. Ако се сменя твърде рядко, едва ли е най-добрият партньор на кожа, склонна към пъпки. Особено когато има навик да се спи с коса, покрита със стилизиращи продукти, разпиляна върху лицето.
И позата за сън понякога се вижда в огледалото. След осем часа с лице, притиснато към възглавницата, сутрешните линии по бузата не са особена загадка. Обикновено изчезват, но с годините кожата губи част от еластичността си и подобни гънки могат да се задържат по-дълго.
Не бива да се подценява и температурата в спалнята. Прекалено топлата и суха стая може да бъде неприятна за кожа, която и без това е склонна към сухота. Горещият душ непосредствено преди лягане също може да остави усещане за опъване, особено през студените месеци. Хладката вода обикновено е далеч по-щадящ избор.
А после идва най-подценяваната част от вечерната грижа – самият сън. Нито един серум не може напълно да компенсира системното лягане в два през нощта и ставането няколко часа по-късно. След безсънна нощ лицето често изглежда по-бледо, очите са подпухнали, а кожата губи част от свежестта си. Това е една от онези ситуации, в които най-добрата козметична процедура е безплатна: да се изгаси лампата малко по-рано.
Не е необходимо вечерният ритуал да включва десет продукта и половин час пред огледалото. Нежно почистване, подходяща грижа за конкретния тип кожа, чиста калъфка, разумна вечеря и достатъчно сън вършат много повече работа, отколкото изглежда.
Кожата на сутринта реагира не само на онова, което сме сложили върху нея вечерта. Тя показва и колко сме спали, какво сме пили, как сме се хранили и дали сме прекалили с грижата в желанието си да направим нещо добро. Понякога най-разумната вечерна рутина приключва не с още един серум, а с оставен настрана телефон и навреме изгасена лампа.
Коментари (0)
Вашият коментар