Кога да предложа пъпеш на бебето?

Сладкият вкус и здравословните качества правят пъпеша задължителен за малките деца. Най-подходящото време е в периода 8 - 10 месеца.

Смята се, че може да предизвика лек обрив при деца, податливи на алергични реакции и с фамилна обремененност, но няма да е нищо сериозно и се отдава по-скоро на киселинността на плода. Най-добре е да направите консултация с педиатър.

Как да го предложите на бебето?

Пюре: почистеният от семките и корите пъпеш се намачва с вилица или се пасира в блендер. Консумира се веднага, като може да се добави към бебешки бисквитки, мюсли, овесени ядки, за да се сгъсти консистенцията.

Парченца: почистеният от семките и корите пъпеш се нарязва на дълги и тънки парченца, подходящи за малките ръчички.

За намазване: намачкайте пъпеш и авокадо до получаване на гладка смес и намажете на филийка.

Плодово мляко: добавете към киселото мляко или направете шейк с прясно.