Напишете дума/думи за търсене

Смути с грейпфрут и ечемик

Необходими продукти:

1 грейпфрут 

2 зрели банана 

500 гр. касис

1 с.л. ечемик на прах 

лед на кубчета

Начин на приготвяне:

Разполовете грейпфрута, изстискайте го и изсипете сока в купата на миксера. Обелете бананите, нарежете на шайби и прибавете в миксера. Измийте касиса, оставете го да се отцеди и отделете 2 по-хубави грозда.

Останалите горски плодове почистете от дръжките и сложете в купата. Добавете ечемика и леда. Миксирайте всичко много добре. Разпределете сместа в подходящи чаши.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ