Лятото предлага повече възможности за разходки и време на открито, но силното слънце и високите температури могат да бъдат опасни за бебето. Малките деца се затоплят по-бързо от възрастните и разчитат изцяло на родителите си, за да останат на прохладно и да приемат достатъчно течности. Кожата им също е по-чувствителна и може да изгори дори след сравнително кратък престой на слънце.
Най-добрата защита е пряката слънчева светлина да се избягва, особено в най-горещите часове на деня. Разходките могат да бъдат планирани рано сутрин или привечер, когато температурите обикновено са по-ниски. Между 11:00 и 15:00 часа е препоръчително бебето да бъде на закрито или на плътна сянка. Дори когато небето е облачно, ултравиолетовите лъчи продължават да достигат до кожата, затова защитата не бива да се пренебрегва.
Бебетата на възраст под шест месеца трябва да бъдат държани далеч от пряка слънчева светлина. Тяхната кожа е много нежна, а естествените ѝ защитни механизми все още не са напълно развити. Най-сигурните средства за предпазване са сянката, подходящото облекло и сенникът на количката. Слънцезащитните продукти обикновено не се препоръчват като основна защита в тази възраст.
Когато няма достатъчно естествена сянка, може да се използва чадър или вграденият сенник на количката. Количката обаче не трябва да се покрива с одеяло, пелена или друг плътен плат. Покриването ограничава движението на въздуха и може бързо да повиши температурата около бебето, дори когато количката изглежда защитена от слънцето.
В топло време бебето трябва да бъде облечено с леки, свободни и дишащи дрехи. Естествените материи, като памук и лен, позволяват по-добро проветряване и не задържат толкова топлина. Подходящи са светли дрехи, които покриват раменете, ръцете и краката, без да прилепват плътно към тялото.
Шапката е важна част от лятното облекло. Добре е тя да има широка периферия, която да предпазва лицето, ушите и врата. При по-големите бебета могат да се използват и детски слънчеви очила с надеждна защита от ултравиолетовите лъчи.
За да проверите дали на бебето му е прекалено топло, докоснете тила, гърдите или гърба му. Ръцете и краката невинаги показват правилно телесната температура. Влажният тил, силно зачервената кожа и необичайното неспокойствие могат да означават, че детето е облечено прекалено топло.
При бебета над шест месеца върху откритите части на кожата може да се нанася широкоспектърен слънцезащитен продукт с фактор поне SPF 30. Той трябва да предпазва едновременно от UVA и UVB лъчите и да бъде подходящ за чувствителна детска кожа. Въпреки използването на слънцезащита сянката и облеклото остават основните средства за предпазване.
Продуктът трябва да се нанесе върху всички непокрити зони, включително лицето, ушите, врата, ръцете и стъпалата. Нанасянето се повтаря приблизително на всеки два часа, както и след къпане, изпотяване или избърсване с кърпа. Малко количество може първо да бъде изпробвано върху ограничен участък от кожата, за да се провери дали ще се появи раздразнение.
Слънцезащитният продукт не трябва да се използва, за да се удължава престоят на бебето на слънце. Дори при висок защитен фактор продължителното излагане през най-горещите часове остава рисково.
В горещите дни е важно да се следи не само престоят на открито, но и температурата у дома. През деня прозорците и щорите от слънчевата страна могат да бъдат затворени, за да не се нагрява помещението. Проветряването е най-подходящо рано сутрин, късно вечер или през нощта, когато въздухът е по-прохладен.
Вентилаторът може да подпомогне движението на въздуха, но не трябва да бъде насочен непосредствено към бебето. При много високи температури семейството може да прекарва част от деня в по-прохладно или климатизирано помещение. За охлаждане може да помогне и хладка баня или нежно обтриване с хладка вода. Не трябва да се използва ледена вода, защото рязкото охлаждане може да причини допълнителен дискомфорт.
Кърмените бебета под шест месеца обикновено не се нуждаят от допълнително количество вода дори през горещите дни. Кърмата осигурява необходимите течности, но бебето може да иска да суче по-често. Затова е добре гърдата да се предлага при поискване, а кърмещата майка също да приема редовно вода.
Бебетата, които се хранят с адаптирано мляко, трябва да продължат да получават обичайните си хранения. Млякото не бива да се разрежда с допълнително количество вода, защото така се нарушава правилното съотношение между прах и течност. В някои случаи при много горещо време на бебе под шест месеца, хранено с адаптирано мляко, може да се предложат малки количества предварително преварена и охладена вода между храненията. Това е добре да бъде обсъдено с педиатър.
След началото на захранването, обикновено около шестмесечна възраст, на бебето могат редовно да се предлагат малки глътки вода от подходяща чаша. Кърмата или адаптираното мляко обаче остават основните напитки през първата година.
Бебето не трябва да бъде оставяно само в паркиран автомобил дори за няколко минути и дори когато прозорците са частично отворени. Температурата в купето може да се повиши много бързо и да стане опасна. Това правило важи и когато автомобилът е паркиран на сянка.
Преди поставянето на бебето в столчето е добре да се проверят катарамите и металните части, тъй като могат да се нагорещят и да причинят изгаряне. По време на пътуване трябва да се правят почивки, а климатикът да поддържа приятна температура, без студеният въздух да бъде насочен директно към детето.
Родителите трябва да наблюдават състоянието и поведението на бебето. Възможни признаци на обезводняване са по-малко мокри пелени от обичайното, сухи устни и уста, липса на сълзи при плач, хлътнали очи, хлътнала фонтанела, необичайна сънливост или силна раздразнителност.
При подобни симптоми бебето трябва да бъде преместено на прохладно място и да му бъде предложено обичайното хранене. Необходимо е своевременно да се потърси медицинска помощ, особено когато детето отказва да се храни, повръща или мокрите пелени са значително по-малко.
Много горещата или силно зачервена кожа, учестеното дишане, повръщането, необичайната отпуснатост, трудното събуждане, гърчовете или загубата на съзнание могат да бъдат признаци на тежко прегряване. В такава ситуация трябва незабавно да се потърси спешна медицинска помощ. Бебето трябва да бъде преместено на хладно място, излишните дрехи да бъдат свалени и охлаждането да започне внимателно, докато пристигне помощ.
Летните разходки могат да бъдат приятни и безопасни, когато са съобразени с времето и индивидуалните потребности на детето. Сянката, лекото облекло, правилната хидратация и внимателното наблюдение на бебето са най-важните средства за защита. При съмнение за обезводняване или прегряване е по-безопасно родителите да се свържат с педиатър, вместо да изчакват симптомите да отминат сами.
Коментари (0)
Вашият коментар